【保存版】熱中症を防ぐ！塩タブレットの正しい飲み方とベストなタイミング
夏の現場、間違った飲み方してませんか？ 夏本番、トラックドライバーにとって最も過酷な季節。 現場では「とりあえず塩タブレットなめとけ！」なんて声も聞こえてきますが…… その使い方、本当に合ってますか？ 実は、塩タブレット...
対策対策
運転マナー補助信号でも右折前に完全停止？その運転、マナーのつもりが事故のもと？
どうも、現役トラックドライバーのトラ介です。 最近、ある交差点でちょっと気になる場面に遭遇しました。 補助信号（右矢印）が出てるにもかかわらず、先頭の大型トラックが完全停止。 しかも、歩行者もいない、対向車もいない状態。...
運転マナー梅雨の運転は危険がいっぱい！トラックドライバーが気をつけるべきポイント7選
どうも、現役トラックドライバーのトラ介です。 毎年やってくる梅雨、この季節は運転中のリスクが一気に跳ね上がりますよね。 視界は悪い、路面は滑る、荷物は濡れるし、気も使う。 正直、梅雨は一年の中でもっとも神経を使う時期かも...
アイテムトラック運転手の夏の必須アイテム！冷感スパッツ＋短パンで快適に働く方法
どうも、路線ドライバー歴15年のトラ介です。 暑い夏の荷役作業は本当に過酷ですよね。 汗でベタつく体、何度も着替えても下半身のムレや冷えが気になる…そんな悩みを抱えているドライバーは多いはず。 そこで注目されているのが「...
対策宅配員さん、商品名は言わないで…。ネット通販時代の“地味に嫌な瞬間”とは？
どうも、僕はネット通販ヘビーユーザーです。 生活用品から仕事グッズ、ちょっとした趣味のアイテムまで、「あ、これ欲しいな」って思ったらすぐスマホでポチ。 特に仕事が不規則なトラックドライバーって、リアル店舗で買い物する時間...
対策梅雨のトラック運転を快適に！エアコン設定と湿気・カビ対策まとめ
ジメジメとした梅雨の季節。 長時間トラックに乗っている僕らドライバーにとっては、車内環境の快適さがそのまま仕事のパフォーマンスや体調に直結します。 特に寝台付きのトラックでは、湿気やカビによる悪臭、結露による視界不良など...
カスタム【17プロフィア】車内にエアーダスター取り付けてみた！取り付け方法と使い勝手を解説
大型トラックに乗ってると、車内って思った以上にホコリまみれになりますよね。 トラックドライバーにとって車内の清潔さは快適な運転環境に直結します。 でも、 「なかなか清掃する時間がない」 「清掃用具の置き場所に困る」 「も...
対策【保存版】トラックドライバーの睡眠術｜短時間でも疲れを取る“質の高い睡眠法”とは？
トラックドライバーにとって、体が資本です。 でも現実は「しっかり寝て体を休める」なんて、理想通りにはいきませんよね。 走行スケジュールに追われ、寝たいのに眠れない。 自分の意思で睡眠を削っているわけじゃなくても、 「次の...
給料トラック運転手こそ「給料計算」が命！歩合制で損をしないためのチェックポイントとは？
はじめに：給料が合わない!? トラック運転手によくあるトラブル トラック運転手の給料は「歩合制」が基本という会社が多く、僕が働く運送会社もその例外ではありません。 ただこの歩合制、正直めちゃくちゃややこしい。 そして困っ...
新人｜教育｜成長の壁チンピラ横乗りの末路。素直な新人が1ヶ月で勘違いドライバーになった話
トラックドライバーの世界には、「横乗り期間で全てが決まる」という言葉があります。 新人がどんな先輩に教わるかで、その後の運転スタイルも、人間関係も、キャリアの方向性も、ガラッと変わるからです。 今回は、僕の現場で実際にあ...
キャリアアップ｜転職｜副業【体験談】引っ越し作業員を10年続けて感じた限界｜大型トラック運転手に転職して人生が変わった話
どうも、トラック運転手のトラ介です。 僕は16歳の頃からずっと引っ越しの仕事をしてきました。 作業員として現場を走り回り、後にはドライバーとしてトラックにも乗っていました。 正直、不満もなくて「これが自分の天職なんだ」と...
日常あるある｜ライフスタイル「歯が汚い」と言われるトラック運転手たち。その理由は意外と深かった。
「トラックドライバー＝歯が汚い」 そんなイメージを持たれがちです。 実際、現場で働いていると、歯がボロボロの人や、口元を気にせず話す人を見かけることもあります。 でも、その背景には外からは見えない、僕たちドライバーならで...
