夜勤で働く大型ドライバー

【夜勤ドライバーのリアル】夕方出勤・朝帰宅の生活って実際どうなの?メリット・デメリットを本音で語る

こんにちは、トラックドライバー歴20年のトラ介です!

僕は現在、大手路線会社の大型トラックに乗り、地場(ローカル)路線ドライバーとして働いています。

勤務時間はというと、夕方から朝方までの夜勤です。

いわゆる「夜走り」というやつですね。

この記事では、

  • 夜勤ドライバーとして働くメリット
  • 夜勤ならではの大変さ
  • 家族との時間との両立

を、実体験ベースで正直にお伝えしていきます。

僕が夜勤トラックドライバーになった理由

昼間働く仕事も経験してきましたが、最終的に今の夜勤スタイルに落ち着きました。

理由はズバリ、「夜勤の方が稼げるから」。

実際、僕の給料は月平均で40万円以上

これは夜勤手当や深夜割増があるからこその金額です。

昼勤だけだと、ここまでの金額を安定して稼ぐのは難しいのが現実。

夜勤トラックドライバーのメリット

1. 給料が高い(深夜割増・夜勤手当)

やはり最大の魅力は給料の高さです。

夜勤には法律で定められた深夜割増(22時~翌5時に25%増)がつきます。

また、運送会社によっては夜勤手当が加算される場合もあるので、昼勤と比べて年収ベースで100万円以上差が出ることもあります

2. 道路が空いていて走りやすい

夜間は交通量が少なく、渋滞や混雑に巻き込まれることがほとんどありません。

信号もスムーズ、物流倉庫での待ち時間も短いことが多く、「走ること」が仕事のドライバーにとっては快適な環境です。

3. 平日日中の時間を有効活用できる

夜勤を終えて帰宅するのは朝方。

少し仮眠を取れば、平日の昼間を家族との時間に充てることも可能です。

僕の場合は、

  • 子どもたちと朝ごはんを一緒に食べる
  • 平日の午前中に公園で遊ぶ
  • 人混みを避けてショッピングセンターに行く

など、意外と家族との時間も取れています(もちろん寝不足にはなりますが…笑)。

夜勤ドライバーのデメリット・つらいところ

1. 家族や友人と生活リズムが合わない

夜勤をしていると、どうしても家族との時間にズレが生じます

特に土日の過ごし方は難しいですね。

夜勤明けでフラフラのまま、家族サービスをすることもあります。

友人とも予定が合わないため、プライベートの付き合いは減りました

友達が0になった夜勤ドライバーが、心の底から今が一番幸せと言える理由

2. 体調管理が難しい

夜型の生活は、最初のうちは本当にしんどいです。

  • 睡眠時間がバラバラ
  • 太陽の光を浴びる時間が減る
  • 生活リズムが乱れる

体が慣れるまでは、免疫力が落ちたり、集中力が切れたりしやすいので注意が必要です。

【保存版】トラックドライバーの睡眠術|短時間でも疲れを取る“質の高い睡眠法”とは?

それでも僕が夜勤を続けている理由

正直言って、最初はキツかったです。

でも、慣れてくると夜勤のペースが自分には合っていると感じるようになりました。

何より、

  • 稼げる
  • 家族との時間も意外と取れる
  • 運転がしやすい

この3点が揃っている働き方って、なかなか他にないんじゃないかと思います。

夜勤ドライバーを考えている人へ伝えたいこと

もしあなたがこれから夜勤の仕事を検討しているなら、以下のポイントを考えてみてください。

  • 夜型の生活リズムに適応できるか
  • 家族との時間をどうやって確保するか
  • 健康管理にどこまで気を使えるか

そして何より、しっかり稼ぎたいと思っている人にとっては、夜勤ドライバーは本当におすすめです。

まとめ|夜勤ドライバーはつらいけど「慣れ」と「工夫」で最高の働き方になる

夜勤は確かに体力的には大変ですし、生活のすれ違いもあります。

でもその分、稼げる・走りやすい・家族と平日日中に過ごせるなどのメリットも大きいです。

「夜勤は無理」と思ってる人ほど、実際にやってみたら意外と自分に合っていたというケースもあります。

僕はこれからもこの夜勤スタイルで、家族を養いながら、ドライバーとしての仕事に誇りを持って走り続けます。

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トラ介現役トラック運転手/ドライバー歴20年以上のベテランです!
このブログでは、地場から長距離まで経験してきた僕が、リアルな現場の働き方・悩み・収入事情をぶっちゃけています。無事故20年継続中! かつては運送業界の闇も経験しましたが、今では家族を支える高収入ドライバーに。 以前は「トラックドライバー総合情報サイト・ブルル」でも執筆経験あり。 「これから運送業に入りたい」「今の働き方に不安がある」という人に向けて、現場のリアルを届けます!